近期國內麻疹疫情引發廣泛關注，為了更好地保護自己與家人，讓我們一起來了解什麼是麻疹及其相關預防措施吧！

　麻疹簡介

麻疹是由感染 麻疹病毒 引起的急性呼吸道傳染病，傳染力很強，可 經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染。

潛伏期：自感染開始至出疹約 7 至 18 天，平均約 14 天左右。

可傳染期：麻疹病人在 出疹的前、後 4 天內都具有傳染力。如果沒有出疹，則從發燒前 1 天到退燒後 3 天為可傳染期。

臨床症狀：

1. 前驅症狀：出現 發高燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽 等症狀。發燒 3-4 天後，口腔下臼齒對面內頰黏膜會出現 柯氏斑點（Koplik spots）。
2. 紅疹：柯氏斑點出現後會持續發燒，約 24-48 小時後，典型斑丘疹首先出現在耳後，隨後擴散至臉部，再逐漸延伸至軀幹（第 2 天）和四肢（第 3 天）。皮疹在 3-4 天內覆蓋全身，並持續約 4-7 天。出疹時病情最嚴重，發燒達最高溫。皮疹出現 3-4 天後，患者體溫與皮疹開始消退，皮膚會出現鱗屑性脫皮並留下褐色色素沉著。約 5-10% 之患者因細菌或病毒重覆感染而產生併發症，包括中耳炎、肺炎與腦炎。

　如何預防麻疹感染？

• 日常防護：
  • 避免出入人潮擁擠的公共場所
  • 易感族群可戴口罩
  • 勤洗手，避免用手觸碰口鼻黏膜。
• 接種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗 MMR 疫苗：
  • 公費疫苗：政府提供滿 12 個月及滿 5 歲的幼兒各接種 1 劑，請按時帶幼兒接種，預防效果平均可達 95% 以上。
  • 自費疫苗：
• 1981 年（含）以後出生之醫護人員 經檢驗麻疹抗體陰性，且距前 1 劑 MMR 疫苗接種時間超過 15 年；
• 1981 年（含）以後出生之成人 若須前往麻疹流行區（如越南、印度、柬埔寨），經醫師評估後需接種（日本、韓國非屬麻疹流行區）。

補充說明：

國內 1981 年以前出生者，大多因自然感染而有麻疹抗體；1981 年（含）以後出生者，多數未得過麻疹，且疫苗保護力會隨時間衰退。

不過疾管署指出，研究顯示 完成 2 劑麻疹疫苗接種者即使感染，體內病毒量低，傳染力也顯著低於未接種者，能進一步降低疫情傳播風險。

　麻疹個案接觸者健康監測說明

麻疹個案的接觸者應進行 自主健康管理，期間自與麻疹個案最後一次接觸日起算 18 天。

自主健康管理期間應注意事項：

• 避免接觸高風險對象：如未接種麻疹疫苗的嬰幼兒、孕婦及免疫力較弱者。
• 健康狀況觀察：若無不適或疑似症狀，可正常生活，但應避免出入公共場所，並全程佩戴口罩。
• 每日健康監測：早晚各量體溫 1 次，詳細記錄體溫、活動史及疑似症狀。
• 出現症狀應立即處置：若出現疑似症狀，應自我隔離，並立即通知衛生單位。

　查詢疫苗接種紀錄說明

民眾可至衛福部健保署健康存摺的「個人紀錄」下「預防接種資料」查詢接種紀錄。若為自費疫苗接種，因並非強制規定，不一定查得到。

疾管署說明，預防接種系統自民國 92 年建立，資料較完整的為 85 年次以後出生者。若查不到且無兒時紀錄，可持身分證明文件及健保卡至就近衛生所協助查詢。

　溫馨提醒

除了預防麻疹，我國已進入流感流行期，元旦起 公費流感疫苗 已擴大提供全國滿 6 個月以上尚未接種民眾接種，請儘快接種疫苗，為自己增加保護力！

最近持續低溫，國民健康署提供暖「心」4 招，助您健康過冬：

• 戶外居家需保暖：外出注意頭頸部及四肢末端保暖，選擇防濕防風外套；居家夜間或清晨起床時，先活動四肢再穩步行走。
• 飲食節制有分寸：聚餐應注意均衡飲食，少喝含糖飲料，避免以酒取暖，隨身攜帶溫開水。
• 取暖燙傷要避免：使用電毯、暖爐或暖暖包時，建議外層包毛巾或布料，防止低溫燙傷。
• 留意心臟病或中風徵兆：若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀，或出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作之中風徵兆，應立即就醫，把握黃金治療期。