飯前血糖

在正常生理狀況下,大腦以葡萄糖當作能量來源,生理的運作機制會盡量讓血糖維持穩定。

血糖檢測包括空腹血糖(AC)、飯後血糖(PC)及糖化血色素(HbA1c)。空腹血糖為空腹八小時以上後,抽血測得的血糖值。

參考值(mg/dL):

正常

空腹血糖障礙

糖尿病

<100

100-125

≧126

異常原因:

過高    糖尿病、慢性胰臟炎、藥物副作用、嚴重感染、嗜鉻細胞瘤、甲狀腺毒症

過低    使用過量降血糖藥物、嚴重營養不良、肝硬化、新陳代謝功能失調、胰臟腫瘤

當檢測結果異常時,可至家醫科/新陳代謝科做進一步檢查。

 

空腹血糖障礙是併發心血管病變的危險因子,應開始改變生活型態,控制體重、健康飲食及規律運動

當診斷為糖尿病,應由飲食、運動、藥物三方面配合,以控制血糖,避免引起糖尿病的併發症。

飲食:三餐定時定量,減少精緻澱粉攝取,水果攝取需視種類調整,增加青菜、蛋豆魚肉的攝取

運動:每周至少150 分鐘的中強度運動(例如健走)

藥物:依照醫囑定時服用,並規律返診評估

 

資料來源:林口長庚紀念醫院 檢驗醫學部、台大醫院家庭醫學部、台大醫院護理部

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